La psychologie positive est une discipline, à part entière, de la psychologie, construite grâce à des recherches scientifiques rigoureuses suivant des protocoles expérimentaux bien définis. Elle fut fondée en 1998 par Martin E. P. Seligman, chercheur en psychologie, lors du congrès annuel de l’Association américaine de psychologie.
Dans un texte de référence publié en 2005[1], Gable et Haidt, définissent la psychologie positive comme « l’étude des conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des gens, des groupes et des institutions. »
[1] Gable, S. L., & Haidt, J. (2005). What (and why) is positive psychology?. Review of General Psychology, 9(2), 103-110. https://doi.org/10.1037/1089-2680.9.2.103